Dieta i zdrowe odżywianie

Hydro Coach może okazać się bardzo przydatną aplikacją wśród osób, które zapominają o regularnym nawadnianiu swojego ciała.

Aplikacja Indeks i Ładunek Glikemiczny na Androida to podręczna baza wiedzy na smartfona, służąca do analizowania indeksu oraz ładunku glikemicznego w jedzeniu. To program przydatny zwłaszcza dla osób chorujących na cukrzycę. Może też być pomocny w pilnowaniu założeń dietetycznych.

Kcalmar – dieta i przepisy to aplikacja dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki dietetyczne na zdrowsze, a przy okazji planują zrzucić trochę kilogramów.

Lifesum licznik kalorii to aplikacja, która pozwala na bieżąco śledzić liczbę spalanych kalorii i ustalić najlepszą dietę. W wersji darmowej, dane z Lifesum można eksportować do programu Google Fit.

Lose It! to aplikacja, która służy jako dziennik diety i notes, w którym użytkownik może zapisywać postępy w realizowaniu celu dietetycznego, np. zrzucenia zbędnych kilogramów lub nabrania masy.

Muszynianka - pij wodę to przydatna aplikacja, która przypomina o piciu odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia i dopasowuje zapotrzebowanie do indywidualnych cech użytkownika.

Aplikacja My Diet Coach - Weight Loss pomoże w utrzymywaniu diety, prowadzeniu zdrowego trybu życia i zrzucaniu zbędnych kilogramów. Pozwala m.in. monitorować postępy w odchudzaniu i oferuje porady dotyczące prawidłowego żywienia.

MyFitnessPal to rozbudowany kalkulator kalorii, który pozwala na dokładne monitorowanie sposobu odżywiania, a także regulację diety. Dzięki aplikacji użytkownik może łatwiej zapanować nad procesem odchudzania się, lub nabierania wagi. Pozna lepiej produkty które spożywa, a także wyreguluje i poprawi nawyki żywieniowe.

Peater: Dieta & Zdrowie to kolejna aplikacja mobilna dla osób, którzy chcieliby zadbać o swoją sylwetkę i samopoczucie, zrzucić zbędne kilogramy i przejść na zdrowy tryb odżywiania.

Ta darmowa aplikacja przypomni ci o regularnym piciu wody. Powinniśmy ją zainstalować, by zadbać o swoje zdrowie.

Dzięki tej aplikacji nigdy nie zapomnisz o uzupełnieniu płynów. Będziesz otrzymywał powiadomienia, by wypić wodę w określonych porach dnia, co – rzecz jasna – bardzo pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie.

Dzięki tej aplikacji udostępnionej w formie quizu dowiemy się, jakie produkty zawierającą więcej kalorii, a które mniej. Program jest dostępny zupełnie za darmo i został skonstruowany w taki sposób, by mogły z niego korzystać zarówno dorośli, jak i dzieci.

Smaker to darmowa aplikacja z przepisami kulinarnymi. Zawiera ponad 37 tysięcy przepisów z daniami łatwymi do ugotowania.

Tastemade to mobilna aplikacja popularnego serwisu kulinarnego Tastemade.com. Program oferuje bardzo bogatą listę przepisów kulinarnych, które zaprezentowane są w formie krótkich filmów.

Tasty to aplikacja zawierająca ponad 3000 darmowych przepisów kulinarnych. Ta cyfrowa książka kucharska dostępna jest wyłącznie w języku angielskim.

Trener odchudzania - utrata masy ciała to aplikacja powstała z myślą o użytkownikach, którzy chcieliby pozbyć się zbędnych kilogramów i zadbać o swoją sylwetkę.